كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغير
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغير
الناجح الذكي هو ذلك الذي يغتنم الفرص ويستغلّ المواسم وهذا رمضان شهر التوبة والغفران كيف نجعل منه نقطة تغيير نحو الأفضل ؟! إنه شهر:الخيرات والبركات، والأجر والثواب والهبات، تفتح فيه أبواب الجنان، وتغلق فيه أبواب النيران أوله رحمة، وأوسطه مغفرة، وآخره عِتق من النار، نزل فيه القرآن، وتُربَّط وتصفَّد فيه الشياطين يختار الله فيه عباداً فيُعتقهم من عذاب النار. اللهم اجعلنا منهم ياكريم.
ـ ميزات شهر رمضان:
1. البرمجة النفسية: أكد علماء النفس أن التغيير يتحقق بالتكرار من 6 إلى 21 مرة، مع تخيل النجاح والاسترخاء والاقتناع بالنجاح ثم الإقدام على الفعل، ورمضان تكرار 30 مرة بلا انقطاع.
2. اتخاذ القرار: بالنيّة وترك المفطِّرات عند الفجر مهما كان متعلقاً بها، والإفطار عند المغرب.
3. الإنجاز: 30 يوماً على صيام النهار وقيام الليل وصلاة التراويح وتلاوة القرآن والذكر والصدقة، وترك المعاصي والمحرمات، ثم ترتفع الهمة في العشر الأواخر، ثم يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم "يغفر لهم في آخر ليلة" ! يا له من إنجاز وأجر عظيم !.
4. التجديد: وكَسْر الرَّتابة (الروتين) في مواعيد النوم والأكل والخروج من البيت، والتجديد من أهم وسائل الإبداع.
5. تنظيم الوقت: فكله مواعيد محددة رغَّب الشرع بالانضباط بها أو أوجبها، كالإمساك عند الفجر، والإفطار، وصلاة التراويح، ومواعيد إقامة الصلاة في المساجد، وصدقة الفطر.
ـ عوامل وشروط التغيير:
1. الرغبة الحقيقية الأكيدة في التغيير.
2. معرفة طريق التغيير الصحيحة.
3. التطبيق بعزيمة وإصرار مع الاستمرار والثبات.
4. التغيير الداخلي أولاً.
ـ رمضان والتغيير (الطرق العملية):
1. خطِّط لما تريد: (إذا فشلت في التخطيط فقد خططت للفشل)، ولا بد أن تكون الخطة مكتوبة، وتُكتب بصيغة الإثبات مثل: (أريد أن أصلي الفجر في المسجد) أو (أريد أن ألبَس الحجاب)، واحذر كتابتها بصيغة النفي مثل: (لا أريد كذا)، وقَلِّل من الأهداف فاختر المركَّز الأهم منها بحسب وضعك، فالتقدم مختلف بين شخص وآخر.
2. أكَدّ على رغبتك في التغيير: بأن تخصِّص من وقتك جلسة للتعرف على أهمية ونتيجة كل هدف، وبذلك قد يتبين أولوية بعضها دون البعض الآخر.
3. ضَع مقاييس لخطتك: وذلك بأن تجيب على سؤال متى أعرف أني حققت الهدف ؟
4. حَفِّظ عقلك الباطن ما تريد: فاقرأ الخطة كل يوم صباحاً أو قبل النوم واجلس وتخيل أنك حققت أهدافك هدفاً هدفاً، حقق كل يوم شيئاً من خطتك ولو هدفاً واحداً.
5. استعن بالدعاء: قال صلى الله عليه وسلم "ثلاثُ دعوات لا تُرّدّ: دعوة الوالد لوالده، دعوة الصائم، ودعوة المسافر" فيمكنك أن تضع كل أهدافك في ورقة وتقول: أللهم حقق أهدافي التي في هذه الورقة.
6ـ كُنْ جادًّا وقوِّم إنتاجك: المؤمن لا يعرف العجز ولااليأس فإن ثقته بالله؛ قال صلى الله عليه وسلم: "واستعن بالله ولا تعجز" فكن طموحاً متفائلاً بالمستقبل، وأما ما مضى فتفقده بالتقويم والإجابية، فإذ حققت أكثر من 50% فهذا جيد فافرح ولا تنسَ أن تُكافئ نفسك واسجد شكراً لله تعالى، وإذا حققت أقل من 50% فحاول مرة أخرى وحدّد العقبات وطريقة تجاوزها، وإلى ربك فارغب.
وبذلك يكون رمضان محطة تجديدكما قال تعالىهدىً للناس وبينات من الهدى والفرقان).
ـ ميزات شهر رمضان:
1. البرمجة النفسية: أكد علماء النفس أن التغيير يتحقق بالتكرار من 6 إلى 21 مرة، مع تخيل النجاح والاسترخاء والاقتناع بالنجاح ثم الإقدام على الفعل، ورمضان تكرار 30 مرة بلا انقطاع.
2. اتخاذ القرار: بالنيّة وترك المفطِّرات عند الفجر مهما كان متعلقاً بها، والإفطار عند المغرب.
3. الإنجاز: 30 يوماً على صيام النهار وقيام الليل وصلاة التراويح وتلاوة القرآن والذكر والصدقة، وترك المعاصي والمحرمات، ثم ترتفع الهمة في العشر الأواخر، ثم يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم "يغفر لهم في آخر ليلة" ! يا له من إنجاز وأجر عظيم !.
4. التجديد: وكَسْر الرَّتابة (الروتين) في مواعيد النوم والأكل والخروج من البيت، والتجديد من أهم وسائل الإبداع.
5. تنظيم الوقت: فكله مواعيد محددة رغَّب الشرع بالانضباط بها أو أوجبها، كالإمساك عند الفجر، والإفطار، وصلاة التراويح، ومواعيد إقامة الصلاة في المساجد، وصدقة الفطر.
ـ عوامل وشروط التغيير:
1. الرغبة الحقيقية الأكيدة في التغيير.
2. معرفة طريق التغيير الصحيحة.
3. التطبيق بعزيمة وإصرار مع الاستمرار والثبات.
4. التغيير الداخلي أولاً.
ـ رمضان والتغيير (الطرق العملية):
1. خطِّط لما تريد: (إذا فشلت في التخطيط فقد خططت للفشل)، ولا بد أن تكون الخطة مكتوبة، وتُكتب بصيغة الإثبات مثل: (أريد أن أصلي الفجر في المسجد) أو (أريد أن ألبَس الحجاب)، واحذر كتابتها بصيغة النفي مثل: (لا أريد كذا)، وقَلِّل من الأهداف فاختر المركَّز الأهم منها بحسب وضعك، فالتقدم مختلف بين شخص وآخر.
2. أكَدّ على رغبتك في التغيير: بأن تخصِّص من وقتك جلسة للتعرف على أهمية ونتيجة كل هدف، وبذلك قد يتبين أولوية بعضها دون البعض الآخر.
3. ضَع مقاييس لخطتك: وذلك بأن تجيب على سؤال متى أعرف أني حققت الهدف ؟
4. حَفِّظ عقلك الباطن ما تريد: فاقرأ الخطة كل يوم صباحاً أو قبل النوم واجلس وتخيل أنك حققت أهدافك هدفاً هدفاً، حقق كل يوم شيئاً من خطتك ولو هدفاً واحداً.
5. استعن بالدعاء: قال صلى الله عليه وسلم "ثلاثُ دعوات لا تُرّدّ: دعوة الوالد لوالده، دعوة الصائم، ودعوة المسافر" فيمكنك أن تضع كل أهدافك في ورقة وتقول: أللهم حقق أهدافي التي في هذه الورقة.
6ـ كُنْ جادًّا وقوِّم إنتاجك: المؤمن لا يعرف العجز ولااليأس فإن ثقته بالله؛ قال صلى الله عليه وسلم: "واستعن بالله ولا تعجز" فكن طموحاً متفائلاً بالمستقبل، وأما ما مضى فتفقده بالتقويم والإجابية، فإذ حققت أكثر من 50% فهذا جيد فافرح ولا تنسَ أن تُكافئ نفسك واسجد شكراً لله تعالى، وإذا حققت أقل من 50% فحاول مرة أخرى وحدّد العقبات وطريقة تجاوزها، وإلى ربك فارغب.
وبذلك يكون رمضان محطة تجديدكما قال تعالىهدىً للناس وبينات من الهدى والفرقان).
berrais nouna- عضو نشيط
- احترام القوانين :
عدد المساهمات : 348
تاريخ الميلاد : 13/01/1980
العمر : 44
رد: كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغير
نعم.. اختاااه ان رمضان هو فرصة العام التي يستطيع فيها كل ساع للفلاح من اصلاح نفسه وترقب عثراتها وتتبع زلاتها واخطائها فيصلح ما يستطيع ويجلو ما يضره عله ينجو ويسعد في حياته موضوعك رائع روعة افكارك الراااائعة دمت مميزة بارك الله فيك على هذا التيمز لا تحرمينا من جميل جديد مواضيعك دمت متميزة
mohamed85- عضو نشيط
- احترام القوانين :
عدد المساهمات : 1434
تاريخ الميلاد : 07/10/1985
العمر : 39
رد: كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغير
شكرا ايها المشرف العام ذو الاخلاق العالية والنادرة في زماننا هذا،اسعدني مرورك هذاومنكم نستفيد دائما، جزاك الله كل خير اخي محمددددددددددددددmohamed85 كتب:نعم.. اختاااه ان رمضان هو فرصة العام التي يستطيع فيها كل ساع للفلاح من اصلاح نفسه وترقب عثراتها وتتبع زلاتها واخطائها فيصلح ما يستطيع ويجلو ما يضره عله ينجو ويسعد في حياته موضوعك رائع روعة افكارك الراااائعة دمت مميزة بارك الله فيك على هذا التيمز لا تحرمينا من جميل جديد مواضيعك دمت متميزة
berrais nouna- عضو نشيط
- احترام القوانين :
عدد المساهمات : 348
تاريخ الميلاد : 13/01/1980
العمر : 44
رد: كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغير
بارك الله فيك...فذكر ان الذكرى تنفع الؤمنين...موضوع جميل جدا
انت فعلا تبدعين في اختيار المواضيع.لانك صاحبة احساس راقي بما نحتاجه فعلا في زمننا هذا الذي كثر
فيه العفن حتى حجب علينا الاشياء الجميلة.واصبحنا نرى كل شئ بمنظر السيء
شكرا لك على اسهاماتك الرائعة...نتمنى لك التألق دائما.موفقة انشاء الله
انت فعلا تبدعين في اختيار المواضيع.لانك صاحبة احساس راقي بما نحتاجه فعلا في زمننا هذا الذي كثر
فيه العفن حتى حجب علينا الاشياء الجميلة.واصبحنا نرى كل شئ بمنظر السيء
شكرا لك على اسهاماتك الرائعة...نتمنى لك التألق دائما.موفقة انشاء الله
nassimdzmooh- عضو نشيط
- احترام القوانين :
عدد المساهمات : 244
تاريخ الميلاد : 10/10/1988
العمر : 36
رد: كيف تجعل من رمضان نقطة انطلاقة للتغير
وفيك بركة اخي نسيم أسعدني مرورك الطيب كثيرا،أخجلتني والله بكلامك الراقي،لو لم تكون من الذين يتذوقون قراءة المواضيع الجيدة لما وصفتني بصاحبة الاحساس الراقي،فخورة انا بكلامك هذا دمت وفيا وسالما وجزاك الله الف الف خير.nassimdzmooh كتب: بارك الله فيك...فذكر ان الذكرى تنفع الؤمنين...موضوع جميل جدا
انت فعلا تبدعين في اختيار المواضيع.لانك صاحبة احساس راقي بما نحتاجه فعلا في زمننا هذا الذي كثر
فيه العفن حتى حجب علينا الاشياء الجميلة.واصبحنا نرى كل شئ بمنظر السيء
شكرا لك على اسهاماتك الرائعة...نتمنى لك التألق دائما.موفقة انشاء الله
berrais nouna- عضو نشيط
- احترام القوانين :
عدد المساهمات : 348
تاريخ الميلاد : 13/01/1980
العمر : 44
مواضيع مماثلة
» نقطة رجوع
» انطلاقة أخيرة لالمانيا المجهدة في تصفيات بطولة أوروبا
» «روبين» يحطم الرقم القياسي لأسرع انطلاقة في المونديال
» تفسير حلم نزول نقطة دم من المهبل
» مشاريع ضخمة لإيصال الماء إلى أقصى نقطة بسوق أهراس
» انطلاقة أخيرة لالمانيا المجهدة في تصفيات بطولة أوروبا
» «روبين» يحطم الرقم القياسي لأسرع انطلاقة في المونديال
» تفسير حلم نزول نقطة دم من المهبل
» مشاريع ضخمة لإيصال الماء إلى أقصى نقطة بسوق أهراس
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى