التمر

[rtl]كثُر بيع التمر في مدينتي في هذه الأيام فأحببت أن أبدأ معكم بفوائد التمر.
للتمر قيمة غذائية عظيمة فهو مصدر جيد من الفيتامينات من مثل فيتامين أ و فيتامين ك و الثيامين و حمض الفوليك و كذا المعادن لاحتوائه على الكالسيوم والحديد والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك بالإضافة إلى السكر و الألياف و من خصائصه الصحية أنه يكافح الدوخة والتراخي والكسل كما يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية و يقوي الرؤية و أعصاب السمع و يهدئ الأعصاب و ينشط الغدة الدرقية و يلين الأوعية الدموية و يحفظ الأمعاء من الالتهاب و يقوي العضلات ويدر البول و ينظف الكبد عدل حموضة الدم بفضل أملاحه و هو مفيد أيضا للمرأة الحامل و العجيب أن لنوى التمر فوائد أيضا فهي تستعمل كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع و إذا استعمل كبخور بعد الولادة يساعد على إعادة الرحم إلى مكانه و يخفف من آلام المفاصل أما طحين النوى مع زيت الزيتون و دهنه يساعد على نمو الشعر و قيل أن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين، فضلا عن أن كسر نواة التمر و وضعها في الفم تساعد على تسكين آلام الأسنان.

[/rtl]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
" يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله, بيت لا تمر فيه جياع أهله" رواه مسلم...

[rtl]