وصفة السبانخ والبطاطس على الطريقة الهندية
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
وصفة السبانخ والبطاطس على الطريقة الهندية
المقادير :
- زيت دوار الشمس: ملعقتان صغيرتان
- البصل: 1 حبة (مقشرة ومفرومة)
- بودرة الكاري: ملعقتان صغيرتان
- السبانخ: 150 غراماً (المجمّدة)
- الثوم: فص (مقشر ومهروس)
- البطاطس: 150 غراماً (المشوية أو المسلوقة)
طريقة التحضير
1. يحمّى الزيت في مقلاة كبيرة، يقلّب البصل، ثم تضاف بودرة الكاري.2. بعدها، يسكب السبانخ والثوم المهروس، مع الطهو لمدة 10 دقائق لإزالة الثلج عن السبانخ وليصبح البصل طرياً.
3. تضاف البطاطس المشوية أو المسلوقة، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية، إلى أن تسخن البطاطس جيّداً.
ﺂ̲ﻟ̲ۆږﺩ̲ة ﺂ̲ﻟ̲ﺟ̅ۆږيےة- المشرفات
- احترام القوانين :
عدد المساهمات : 1264
تاريخ الميلاد : 14/06/1988
العمر : 36
مواضيع مماثلة
» طريقة تحضير طبق الدجاج على الطريقة الهندية
» طريقة تحضير تكة الدجاج على الطريقة الهندية
» وصفة البطاطا المهروسة مع السبانخ
» وصفة معجنات السبانخ بدبس الرمان
» وصفة سمبوسة البطاطس الهندية
» طريقة تحضير تكة الدجاج على الطريقة الهندية
» وصفة البطاطا المهروسة مع السبانخ
» وصفة معجنات السبانخ بدبس الرمان
» وصفة سمبوسة البطاطس الهندية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى