ملتقى الجزائريين والعرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
ملتقى الجزائريين والعرب

ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

م3 ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

مُساهمة من طرف mohamed85 الإثنين 22 يونيو - 0:46:09

ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد ! %25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2584%25D8%25B9%25D9%2582%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25AC%25D9%258A%25D8%25A8%25D8%25A9
يسعى الكثيرين للبحث عن طريقة لفقد الوزن الزائد واستعادة الوزن الطبيعي ، ولن يجدوا شهراً يستفيدوا فيه من تطبيق وصفات رجيم سهلة وفعالة كشهر رمضان المبارك ، إذ أن فيه يتحدد تناول الطعام بوجبتين في أوقات محددة وهذا يساعد في إنجاح الرجيم واليوم نقدم لكم وصفة الملعقة العجيبة التي ستساعدك في خسارة 10 كيلو من وزنك دون الحاجة لامتناعك عن الطعام أو أن تقوم بمجهودات متعبة أثناء صيامك
تعتمد هذه الوصفة على مبدأ أساس 
وهو مبدأ سد الشهية وهو ما يجعلك تقلل نسبة الطعام الذي تتناوله 
وتعزف عن تناول الحلويات والسكريات التي تؤدي إلى السمنة
وبناء على هذا لن ترغب في الطعام لفترة طويلة 
وهذه الوصفة هي مزيج قوي كفيل بسد الشهية وتحسين الوزن 
مكونات الوصفة : 
ملعقة قرفة
ملعقة عسل
ملعقة بذر كتان
طريقة تنفيذ الوصفة : 
نقوم بمزج هذه الوصفة ببعضها 
ونقوم بتناول نصف الكمية عند شرب الماء فترة الإفطار 
ونبقي النصف الآخر لوقت السحور 
نتمنى أن يستفيد الجميع من هذه الوصفة
ونسأل الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال
كل عام وأنتم بخير 



mohamed85
mohamed85
عضو نشيط
عضو نشيط

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 1434
تاريخ الميلاد : 07/10/1985
العمر : 39

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

م3 رد: ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

مُساهمة من طرف زائر الإثنين 22 يونيو - 1:56:59

شكراااااااااااااااااااا لك سانصح كل من يعني من السمنة.




زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

م3 رد: ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

مُساهمة من طرف mohamed85 الإثنين 22 يونيو - 2:00:10

lucky girl 24 كتب:شكراااااااااااااااااااا لك سانصح كل من يعني من السمنة.
عفوا اتمنى لك التوفيق في تحقيق مسعاك فإفادة الغير مكسب راااائع شكرا لك



mohamed85
mohamed85
عضو نشيط
عضو نشيط

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 1434
تاريخ الميلاد : 07/10/1985
العمر : 39

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

م3 رد: ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

مُساهمة من طرف برايس نونة الإثنين 22 يونيو - 18:14:37

مرسي يا محمد على النصيحة القيمة افدتنا بها يا اخيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي



برايس نونة
برايس نونة
عضو نشيط
عضو نشيط

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 189
تاريخ الميلاد : 13/01/1980
العمر : 44

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

م3 رد: ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

مُساهمة من طرف mohamed85 الإثنين 22 يونيو - 18:22:48

برايس نونة كتب:مرسي يا محمد على النصيحة القيمة افدتنا بها يا اخيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
عفوا شكرا لك على المرور الرائع 



mohamed85
mohamed85
عضو نشيط
عضو نشيط

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 1434
تاريخ الميلاد : 07/10/1985
العمر : 39

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

م3 رد: ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

مُساهمة من طرف zaara الثلاثاء 23 يونيو - 10:23:07

شكراااااااااااااااااااا على الوصفة الرائعة بارك الله فيك دائما مميز في طرحك


ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد ! 13109073331744



zaara
zaara
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 6998

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

م3 رد: ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

مُساهمة من طرف mohamed85 الثلاثاء 23 يونيو - 10:33:56

zaaяa كتب:شكراااااااااااااااااااا على الوصفة الرائعة بارك الله فيك دائما مميز في طرحك


ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد ! 13109073331744
آآآآآآآآآآآمين شكرا لك مديرتنا يمكنك الاستفادة منها ؟؟؟؟؟؟؟



mohamed85
mohamed85
عضو نشيط
عضو نشيط

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 1434
تاريخ الميلاد : 07/10/1985
العمر : 39

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

م3 رد: ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

مُساهمة من طرف amjad2015dz الإثنين 29 يونيو - 19:06:55

ممتاز جدا نعم نحتاج لرجيم رمضاني البعض يصوم للاكل وتنويع المآكل التي ترمى ان لم اقل كلها في المزابل... نتمنى ان نستفيد من نصائح بعضنا لبعض شكرا لك




amjad2015dz
عضو قيد النشاط
عضو قيد النشاط

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 19
تاريخ الميلاد : 12/11/1960
العمر : 64
الموقع : الاوراس الاشم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

م3 رد: ملعقة الرجيم الرمضانية العجيبة ، تجعلك تخسر 10 كيلو دون جهد !

مُساهمة من طرف mohamed85 الإثنين 29 يونيو - 19:14:05

amjad2015dz كتب:ممتاز جدا نعم نحتاج لرجيم رمضاني البعض يصوم للاكل وتنويع المآكل التي ترمى ان لم اقل كلها في المزابل... نتمنى ان نستفيد من نصائح بعضنا لبعض شكرا لك

عفوا ومرحبا بك اخي الفاضل نرجو عموم الفائدة للجميع شكرا لك على المرور الرااااااااااائع



mohamed85
mohamed85
عضو نشيط
عضو نشيط

احترام القوانين : 100 %
عدد المساهمات : 1434
تاريخ الميلاد : 07/10/1985
العمر : 39

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

ملتقى الجزائريين والعرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى