شد الجلد بطرق طبيعة وبسبطة

إليك طرق شد الجلد هذه

ثلاث خطوات سيتم إتباعها لتحقيق شد الجلد المرغوب :

   معالجة البشرة.
   النظام الغذائي والتمارين
   تغيير نظام الحياة

الخبرات الحياتية كفقدان الوزن، الحمل، وكبر السن من الممكن أن تسبب أن يرتخي الجلد ويفقد مرونته. وسواء أكانت بشرة ذراعيك، البطن، الفخذين فإنه توجد طرق يمكنك اتباعها لشد البشرة. معرفة طرق معالجة الجلد، خيارات الأكل، وتغيير نظام الحياة سيجعل بشرتك مشدودة أكثر.
أولاُ معالجة الجلد هي أول خطوة تحقق شد الجلد

تقشير البشرة: ربما لا تدرك ذلك لكن تقشير البشرة يفعل بها أكثر من مجرد انعاشها بإزالة خلايا الجلد الميتة. فهو أيضا يحفز الدورة الدموية بحيث تحصل البشرة على العناصر الغذائية والأكسجين الذي تحتاجه لتتجدد.

   التقشير باستخدام فرشاة جافة هو طريقة ممتازة للتقشير ورخيصة أيضا. اشتر فرشاة للجسم ذات ألياف طبيعية، موجودة في محلات ادوات التجميل أو في الصيدليات. استخدم الطرق التالية للحصول على أفضل النتائج:
   دلك جسمك بالفرشاة في الصباح قبل الاستحمام. جسدك والفرشاة يجب أن يكونا جافين.
   استخدم حركات طويلة لتدليك الذراعين والساقين. ابدأ من القدمين للفخذين، ومن الكفين للكتفين. دائما دلك في اتجاه الدورة الدموية.

الجل المقشر: يمكنك استخدام منتجات التقشير. يمكنك شراؤها من المتجر أو صنع المقشر الخاص بك بنفسك باستخدام السكر البني والعسل الابيض والمنتجات الطبيعية الأخرى. الملح والأملاح المعدنية المقشرة رائعة لشد الجلد. قم بالتقشير أثناء الاستحمام ثم اغسل بقايا الملح.

استخدم الزيوت للحفاظ على البشرة رطبة: بعد الاستحمام، استخدام الزيت يساعد على الحفاظ على الرطوبة داخل البشرة مما يحسن مرونتها.

   زيت الأطفال رخيص وسهل الحصول عليه. زيت الخروع وزيت اللوز رائعين للبشرة أيضا.
   جرب أن تضيف بضع قطرات من الزيت لحمامك، سيخترق الزيت بشرتك بينما تسترخي.

جرب كريمات شد البشرة: ابحث عن المنتجات التي تحتوي على فيتامين أ، فيتامين هـ والكولاجين، كلها سوف تساعد على شد البشرة.

الموضوع الأصلي : شد الجلد بطرق طبيعة وبسبطة

المصدر : ملتقى الجزائريين والعرب

الموضوع الأصلي : شد الجلد بطرق طبيعة وبسبطة

المصدر : ملتقى الجزائريين والعرب