فوائد حب الرشاد

فوائد و اضرار حب الرشاد ،حب الرشاد عباره نبات حولي اي يزرع مره واحده في العام وهو من فصيله عشبيه تسمي الصليبيه ،وقد يبلغ طوله الي نصف متر تقريبا او يزيد قليل ،وعادا ما ينمو جب الرشاد حول ضفاف الانهار والبحيرات ،لانه يحب المائ الغزير ،واوراقه مختلفه الاشكال ومن الممكن ان تكون متصله او منفصله ،وله زهور بيضاء تحمل بذور حمرا ، وحب الرشاد له اسماء عديده منها الحرف ،وحرف الماء ،الرشاد ،ثناء ،وفلفل الصقاليه ،وحب الرشاد من النباتات العطريه التي لها رائحه نفاذه وجميله ، فهي بنا نتعرف علي اهم فوائد و اضرار حب الرشاد .
فوائد حب الرشاد %D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF

فوائد حب الرشاد %D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF

[size=30]فوائد حب الرشاد للعظام.[/size]

وجد ان حب الرشاد مهمه جدا للعظام ،ويستخدم في علاج كسور العظام لانه يحتوي علي مواد مهمه للعظام مثل:-

الكالسيوم:حب الرشاد يحتوي علي نسبه كبيره من البوتاسيوم ،حيث كل 100جرام من حب الرشاد يحتوي علي 8جرام من الكالسيوم ،واهميته هي تقويه العظام والشفاء السريع لكسور العظام ،ويحمي من مرض هشاشه العظام.
فيتامين c: يحتوي كل 100 جرام من حب الرشاد علي 65 ملي جرام من فيتامين c ،وهو مهم جدا ، حيث انه يحمي من امراض المفاصل والعظام.
الماغنسيوم:يحتوي حب نسبه متوسطه من الماغنسيوم هي 3.7% ،وهو مهم جدا للعظام وصحتها ويحمي ايضا من هشاشه العظام.

[size=30]فوائد حب الرشاد للشعر.[/size]

فوائد حب الرشاد %D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF1

حب الرشاد مهم جدا للشعر لما يحنويه من مواد وعناصر غذائيه منها المعادن والفيتامينات المهمه جدا للشعر ،لذلك فهو يعمل علي ترطيبه وتغذيته ، وجعله طويل وناعم ،ويعالج الام فروه الراس .

[size=30]بذور حب الرشاد للتنحيف.[/size]

يعتبر من الاعشاب المستخدمه والمزهله في حرق الدهون والتخلص من الكرش،عن طريق خلطه كميات متساويه من الكتان والقرفه وحب الرشاد ،ثم تضاف الي كوب من الماء المغلي ثم يصفي ،بعد ذلك يمكنك تناوله قبل كل وجبه ثلاث مرات باليوم .

[size=30]اضرار حب الرشاد [/size]

[list="padding-right: 0px; padding-left: 0px; margin-right: 15px; margin-bottom: 20px; margin-left: 0px; outline: none; list-style: none; border: 0px none; box-sizing: border-box;"]
[*]يعمل حب الرشاد علي خفض نسبه السكر في الدم ،هو محظور لمرضي السكري الذين لديهم اضطراب في نسب السكر .
[*]يعمل حب الرشاد علي خفض ضغط الدم.
[*]خطر للحامل لانه يسبب تقلصات وانقباضات في الرحم ، لذلك فهو ممكن ان يسسب الاجهاذ.
[/list]

الموضوع الأصلي : فوائد حب الرشاد

المصدر : ملتقى الجزائريين والعرب