للتغلّب على الأرق عليك بالمياه المثلجة؟

إن القلنسوة مزوّدة بأنابيب مليئة
بمياه مثلّجة تبرّد الدماغ وتفسح في المجال أمام السبات العميق. وفي
الدراسة تبيّن أن المصابين بالأرق الذين اعتمروا قلنسوة النوم هذه ناموا
على مثال غير المصابين بهذه الحالة. وتعمل القلنسوة على تبريد قسم من
الدماغ المعروف بالقشرة ما قبل الأمامية التي تقع تحت الجبين. إذ تخف حركة
هذه الأخيرة لدى الأشخاص الطبيعين وتتسارع لدى المصابين بالأرق.
وكشفت الدراسة أن المصابين بالأرق
الذين ناموا معتمرين هذه القلنسوة ناموا بنسبة 89 في المئة من فترة تواجدهم
في الفراش. واستفاقوا من النوم قبل ثلاثة دقائق من الذين لا يعانون من
اضطرابات في النوم. وتم تقديم الاستنتاجات في المؤتمر السنوي للأكاديمية
الأميركية الخاصة بطب النوم.